Thérapie intégrative

Qu’est-ce que la psychothérapie intégrative ?

Mon approche thérapeutique est psycho-somato intégrative, c’est à dire qu’elle prend en compte vos différentes dimensions : elle intègre à la fois votre esprit (vos pensées, vos valeurs, et vos croyances), votre corps (vos ressentis, vos malaises et éventuelles maladies), et vos émotions.

Psycho : definit tout ce qui a trait à la pensée, au psychisme, à l’esprit et à l’âme.

Somato signifie corps, et l’association entre le corps et l’émotionnel.

Il s’agit donc de faire lien entre la pyché, le corps et les émotions (j’y rajoute la dimension du coeur).

La psychothérapie intégrative vous considère donc dans vos multiples facettes : physique, émotionnel, mental, social, comportemental, énergétique et spirituel, dans une perspective de systèmes dynamiques et interdépendants les uns des autres.

C’est une thérapie holistique : elle vous accueille dans toute votre complexité, pour vous guider dans une perspective de vie épanouie, cohérente et pleine de sens.

Elle se nourrit des grands courants psychothérapeutiques reconnus, et son but est d’utiliser leur théories et techniques conjointement et harmonieusement afin de vous proposer un accompagnement sur mesure adapté à vos besoins et aspirations.

Elle valorise le dialogue entre les différentes écoles pour mettre au coeur de la pratique la patient, et non pas la thérie.

Tout cela , c’est tout l’art du psycho-somato-thérapeute intégratif.